プログラム
ヨガクラス
ベーシックヨガ(60min)
ALLレベルの一般的なヨガクラス(ハタヨガ)。
体が固くて沢山の人の中でレッスンするのが恥ずかしいという方にも大好評！
1人～6人までの少人数制で、ひとりひとりにカスタマイズするように、その方にあったレッスンを行います。
マタニティーヨガ(60min)
LOVE*YOGAスペースでのマタニティーヨガクラス。
妊娠15週～臨月までの健康な妊婦さんを対象としたヨガです。
(※ご参加の際は、かかりつけのお医者様のO.Kをもらってください)
安産に役立つ呼吸法や股関節のストレッチを中心に、むくみや腰痛解消など出産に向けた心や身体を作ります。
産後ヨガ(60min)
LOVE*YOGAスペースでの産後ヨガクラス。
産後3ヶ月以降のママが対象です。
産後の骨盤調整、体形戻し、ストレスケアなど、
妊娠や出産による大きな変化を乗り越えた身体を優しくケアしましょう♪
育児に疲れた時も、ほっと一息･･･遊びにきてくださいね！赤ちゃん～小学校入学前までのお子様と一緒にご参加いただけます。
・ドロップイン(1回券) 2,000円
オンラインヨガ(40min)
遠方の方や外出が難しい方にもzoomを使って
おうちからオンラインでヨガクラスをご受講いただけます。
・ドロップイン(1回券) 1,500円
Amazing piece
~本当の私で幸せになるワーク～
生年月日を用いた統計学をベースに、心理学やヨガ哲学など、様々なメソッドをMIXしたスペシャルなワークです。自分の本質を知り、活かすことで自分も周囲も幸せになれる！オンラインも可能。
＊料金＊
STEP.1 『わたしを知る』
あなたの本質、才能、人生のテーマなど
自分らしく幸せに生きるためのアドバイス。
60分 5,800円
STEP.2『あなたとわたしの関係性』
様々な人間関係の問題を紐解いて
円滑にしていくためのアドバイス。
75分 7,500円
STEP.3『ブロックを手放す』
自分の生きづらさやブロックを手放すためのセッション。
95分 10,000円
special work『更に深掘りする』
知りたいことを更に深掘りして可能性を広げます。
60分 3,800円
⚠️STEP.1は必修です。
その後STEP2 or 3に進みたい方はご自身のタイミングでご受講頂けます。
STEP.1のみの受講も可能です。
整体
ヨガやワークをご受講頂いている生徒様限定のメニューです。
様々な手技や理論をMIXして出来た独自の整体メソッド。
一瞬で緩むコリに『え？なんで？？？』『不思議…』と皆さん驚きの施術です。是非お試しください。
※写真は1回の施術でのビフォアアフターです。(所要時間30分）
受付日時は直接LINEまたはご予約ボタンよりお問合せください。
＊料金＊
・初回体験 3,800円
・ドロップイン(1回券) 5,000円
